里海篇｜乘風破浪，生活美學
現在帶各位來體驗，蘭海的五感美學。
首先帶大家來到烏石港，這裡是觀光客最多的海灘，也是初學者的首選，夏天這裡有陽光、沙灘、比基尼，嘴裡和眼睛都有吃不完的冰淇淋，如果您置身在這裡，身心頓時就清涼了起來。這裡有一條著名的衝浪街，裡面除了有衝浪店，還有服飾店、各式的美食、飲料吧，更有爭奇鬥豔的彩繪街景，熱鬧得如同臺北的西門町。在這裡你碰到的店家老闆們，不管是賣挫冰的，或是賣捲餅的，各個可說是衝浪好手，如果你想知道更多有關衝浪的資訊，都可以跟他們請教。
牽罟，是以前的漁民賴以為生的捕魚方式，是將漁網的一頭留在岸上，另外一頭由小漁船帶到海上去拋撒，上岸以後交給另外一隊人，然後兩隊人馬就同心協力，把漁網拉上岸來，不過現在卻是變成一種休閒體驗活動。社區的耆老們為了要預防牽罟的技術失傳，提供預約的方式來舉辦，這個活動需要40人左右，如果大家有興趣，可以揪團來體驗。
海邊的堤防消波塊上，是垂釣者熱門的私房釣點，我曾經跟著一位識途老馬，清晨四點摸黑去搶位子，走在堤防上時，還要小心不要踩到前一個晚上，就來這裡露宿卡位的釣客們，雖然我那一次槓龜，但是看著金色的朝陽，從海平面上竄出來的那一剎那，起得再早也是值得的。
接著帶大家來到外澳浪點，我認為這個是交通最方便的一個浪點，你可以從車站下車，過個馬路就可以直奔大海的懷抱，這裡的觀光客比較少，有經驗的衝浪客喜歡到這裡，因為可以盡情地享受衝浪的樂趣，不會受到干擾。我和朋友就在這裡，沖過許多道，左右開弓的三角浪。
夏天的清晨，如果您來到這裡，有機會看到，有一群瑜珈老師在沙灘上上課，如果您起得夠早，也可以加入他們的行列，用軟板來代替瑜珈墊，在海浪聲與負離子的引領下，讓你的一天都能夠有滿滿的能量。暑假期間，附近的衝浪俱樂部，會不定期的舉辦，搞怪的公益衝浪變裝賽，如果你來到這裡，發現有纏著紗布的木乃伊衝浪者，或扮成電音三太子的衝浪者，請不要吝嗇給予最熱烈的掌聲。
越來越多的外國人，喜歡聚集在這一帶，同時也帶來很不一樣的「沙灘地景藝術」，即興的沙畫共同創作合作，時而有之，大家會先淨灘，把沙灘當成一片大畫布，舉凡是曼陀羅、纏繞畫或是幾何圖形，都是大家創作的題材，如果你來到這裡，也歡迎一起來創作。
接著我們來到雙獅浪點，海灘面對著慶天宮，因為廟前有兩座巨大的石獅子而得名，在這裡衝浪是
「夏天練體力」、「冬天練技術」，尤其當東北季風，把「烏石港」和「外澳」掃得無法無天的時候，這裡卻是讓人們，得天獨厚的搖滾特區。您眼前的龜山島是一座活火山，拜它所賜，頭城的沙灘都是黑色的細沙，漲潮的時候，海浪沖向岸邊，穿過單面山群，在沙灘上形成黑白交錯，美麗又複雜的波紋，你可以拿著手機，像輕功了得的武林高手，在沙灘和岩石之間逐波跳浪，捕捉精彩的畫面。
海蝕平臺，有複雜的硬頁岩地形，這是因為地層變動，地殼受到擠壓所形成的，訴說著礁岩沉積的歷史，是野外地質教學的好題材。退潮的時候，你也可以在岩石上，發現許多有趣的潮間帶生物。
當我一個人的時候，我會挑一個沒有浪的下午，躺在沙灘上放空發呆，把天空當成超級大螢幕，在太平洋的海天一線之間，讓想像力天馬行空，想像雲朵幻化為酷斯拉、史瑞克、哆啦a夢，我自己覺得很療癒，如果您有時間也可以來試試看。
故事｜莊幼惠
